Rubriken

Navigation: Home > Produktekatalog > Sportartikel > Bücher, CDs & DVDs > DVDs > Fitness Zeige 1 - 8 von 8   Produktekatalog:Sportartikel:Bücher, CDs & DVDs:DVDs:Fitness 35.95 CHF DVD Dynair XXL Ganzheitliche Bewegungen trainieren, dadurch ganze Muskelketten erreichen, beanspruchen, kräftigen und so bis in die Tiefe einen schönen, harmonischen und gesunden Körper schaffen. Übungen, die einfach aussehen, aber sowohl dem Körper als auch dem Nervensystem Höchstleistungen abverlangen. Laufzeit: ca. 60 Min., Deutsch/Englisch. Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] 34.95 CHF DVD Gemeinsam Fit 2 Das neue Indoortraining und Figur-Programm für den ganzen Körper für SIE und IHN, allein oder gemeinsam! Über 90 präsentierte Übungen für noch mehr Dynamik, Spass und Lebensfreude. Effektiver Trainingserfolg duch: Bessere Körperspannung, Muskelaufbau, Fettverbrennung, mehr Ausdauer, Gleichgewicht und Harmonie. Geeignet für Einsteiger und Trainierte. Laufzeit: ca. 90 Minuten. Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] 28.95 CHF DVD Get fit Unter der Sonne Spaniens präsentieren die Fitness-Profis Ulrike Kremer und Oliver Radig exklusiv das neue get fit. Dieses erfolgreiche und professionelle Fitness-System ermöglicht es Ihnen, den ganzen Körper auf sanfte Weise und mit einfachen Mitteln zu trainieren. Dabei werden nach physiotherapeutischen Grundsätzen in jeder Übung alle wichtigen Muskelgruppen stimuliert und der Körper ganzheitlich trainiert.Die Übungen sind in sieben Bereichen unterteilt. Ein warm up und ein cool down runden die Stunde ab und sorgen für die Harmonie von Körper und Geist. Für alle Übungen wird zusätzlich eine Fortgeschrittenen-Version präsentiert, so dass Sie selbst entscheiden können, wann Sie Ihre Trainingsintensität anpassen möchten.Das get fit kann von Anfängern sowie von Fortgeschrittenen trainiert werden. Auch jungen Müttern hilft das Workout, Ihren Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder in Form zu bringen. ? Laufzeit: ca. 55 Minuten? Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] 35.95 CHF DVD Perfect Shape/ Jumper Für ein optimales Jumper-Training! Viele effektive Übungen. Diese DVD ist nicht nur für den Trainer geeignet sondern für alle Interessierten. Deutsch und Englisch, Laufzeit: ca. 60 Min. Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] 52.95 CHF DVD Pilates basix & more Diese DVD enthält eine Fülle an verschiedenen Varianten des klassischen Pilates-Repertoires, die Ihren Unterricht bereichern werden. Auf eine direkte, erfahrbare Art und Weise gelingt es den Expertinnen ihres Faches die Pilates-Grundlagen zu erklären und spürbar zu machen. Durch die so ermöglichte Verinnerlichung des Pilates-1x1 wird die Effektivität des Pilates-Trainings mit dem eigenen Körper erlebt und so der grösstmögliche Erfolg erzielt. Laufzeit: ca. 185 Min., Deutsch. Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] 42.95 CHF DVD Powerball ABS - Training mit Tiefenwirkung Intensives, kraftvolles Training, mehr Herausforderung, mehr Effekt, Straffung des Körpers von Innen heraus, schönere Körperkonturen durch die Übungen von qualifizierten Physiotherapeuten. Spass für das Training zu Hause oder im Studio. Laufzeit: ca. 80 Min. Deutsch. Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] 28.95 CHF DVD Professionelle REHA Zuhause ArmoSport und Ulrike Kremer präsentieren Ihnen unter Anleitung des Chef-Physiotherapeuten Knut Stamer, Medical Park St. Hubertus, Bad Wiesee, die effektivsten Übungen für den schnellen Rehabilitationserfolg.Auf dieser DVD finden Sie, in einzelnen Menüs übersichtlich gegliedert, die speziellen Übungen zur Kräftigung der Muskulaturgruppen folgender Körperteile: Schulter, Rücken, Bauch, Brust, Nacken, Po und Beine.Chefarzt Dr. Hörterer gibt Ihnen in einer Einleitung Hinweise, was besonders wichtig ist, um Ihre Rehabilitation erfolgreich abzuschliessen. ? Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch und Italienisch. Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] 52.95 CHF DVD Senioren Workout Gerade mit fortschreitendem Alter wird es immer wichtiger, den Körper gezielt und funktionell zu trainieren, um sich fit und gesund zu halten. Ein Muskel aufbauendes Training wirkt dem altersbedingten Verlust von Knochenmasse (Osteoporose) entgegen und schützt die etwaigen Sollbruchstellen Handgelenk, Oberarm, Oberschenkel und Wirbelkörper. Ein gutes Muskelkorsett rund um das Hüftgelenk lässt uns leichter durch das Leben gehen. Laufzeit: ca. 136 Min. Deutsch. Seite bewerten [ / 0 Stimme(n) ] Suche : Weltweit

Werbung